発酵食を出そうと思ったのは? 2016年6月18日 どうして発酵食をメニューに 取り入れようと思ったか? 年齢を重ねてくると 健康のことがきになりだして もともと健康には自信があり 風邪一つひいたことなく 病気で寝込んだ経験がありません だが年とともにつかれが 来たりで 毎日を元気に過ごしたいと 思いいろいろ調べたら 腸内環境がいいと病気も寄り付かないのが わかり、 たまたま発酵食を 教える方がいて 腸をきれいにするには 発酵食がいいって たどり着きました。 発酵食って調べれば調べるほど おくが深くまだまだ勉強です